Генеральная подрядная организация
Полный комплекс строительных услуг для объектов
частного и промышленного назначения
+375 (29) 750-69-52
+375 (33) 328-25-68
+375 (17) 399-69-52
makati.pto@gmail.com

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

    Здоровый образ жизни — благоприятные условия жизнедеятельности человека, уровень его культуры, в том числе поведенческой, и гигиенических навыков, позволяющих сохранять и укреплять здоровье, способствующих предупреждению развития нарушений здоровья и поддерживающих оптимальное качество жизни. 

    Здоровый образ жизни — это единство и согласованность трёх уровней жизнедеятельности человека: социального, психологического и биологического. 

    Здоровый образ жизни предусматривает определённый комплекс норм поведения и прежде всего:

1. Регулярное, сбалансированное, рациональное питание.
2. Соблюдение оптимального двигательного режима с учётом возрастных, гендерных и физиологических особенностей.
3. Отказ от саморазрушающего поведения: отказ от курения, употребления психоактивных веществ, от злоупотребления алкоголем.
4. Соблюдение правил личной и общественной гигиены.
5. Соблюдение правил психогигиены и психопрофилактики.
6. Повышение уровня медицинских знаний, владение навыками самопомощи и самоконтроля за состоянием здоровья.
7. Здоровое сексуальное поведение.

     Основными направлениями валеологической деятельности Ивьевского района:

  1. Участие в реализации Государственных программ.
    2. Совершенствование системы взаимодействия с государственными общественными и религиозными организациями, средствами массовой информации.
    3. Информационная работа (проведение массовых профилактических мероприятий, издательская и рекламная деятельность, выступления перед населением).
    4. Методическая работа (проведение обучения всех целевых групп, разработка и издание информационно-методической литературы).
    5. Организация и проведение консультативной работы («телефоны доверия», «прямые линии», «школы здоровья»).
    6. Проведение социологических опросов и анкетирований.
    7. Подготовка директивных документов по проблемным вопросам общественного здоровья.

ЭКСТРЕННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ

«ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ» В БЕЛАРУСИ:

 

Гродно

8-0-15-2

170

    8 00 — 24 00      

Минский  центр «Психиатрия — наркология»

8-0-17

202-04-01

круглосуточно

для взрослых

8-0-17

290-44-44

круглосуточно

 

8-0-17

290-43-70

круглосуточно

для детей и подростков

8-0-17

315-00-00

круглосуточно

Республиканский «Телефон доверия» для наркологических пациентов

8-801

100-21-21

по будням с 9 00 до 17 00 бесплатно

Республиканская телефонная «горячая линия»  для детей

8-801 

100-16-11

круглосуточно,

бесплатно

Ивье

8-0-15-95

2-23-78

    8 00 — 17 00